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Wraps de thon aux noix
28 août 2025
Recettes

Wraps de thon aux noix

Déjeuner
535
KCAL
49.9 g
Glucides
41.4 g
protéines
17.7 g
graisses

Ingrédients

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Étapes

01

Egoutter le thon.

02

Laver la ciboule et la couper en rondelles. Hacher finement les cornichons et hacher finement les noix.

03

Mélanger le thon avec le jus de citron, le fromage blanc allégé, la moutarde, les oignons nouveaux, les cornichons et les noix dans un bol et assaisonner de sel et de poivre.

04

Recouvrir les wraps de roquette et répartir le mélange de thon sur les wraps.

05

Fermez les emballages et profitez-en.

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