.svg){kind=small}
Deze smoothie met pindakaas en bananen is een romige, voedzame traktatie die perfect is als ontbijt of als tussendoortje na de training. Gemaakt met rijpe bananen, pindakaas en een scheut amandelmelk, zit het boordevol eiwitten, gezonde vetten en kalium. De natuurlijke zoetheid van de banaan gaat perfect samen met de rijke, nootachtige smaak van pindakaas, waardoor een bevredigende smoothie ontstaat die je energie geeft en vol houdt. Voor een extra boost kun je een schepje proteïnepoeder of chiazaadjes toevoegen. Klaar in een paar minuten, de ideale keuze voor een snelle, gezonde verfrissing!
Ingrediënten
.jpeg)
Dit is wat tekst in een div-blok.
.jpeg)
Dit is wat tekst in een div-blok.
.jpeg)
Dit is wat tekst in een div-blok.
.jpeg)
Dit is wat tekst in een div-blok.
.jpeg)
Dit is wat tekst in een div-blok.
Stappen
01
Pel de banaan.
02
Snijd de banaan en doe samen met de andere ingrediënten in een blender.
03
Mix tot een gladde massa.
04
Serveer in een glas en consumeer onmiddellijk.