Gidsen & BlogsRecepten
Quinoa en zwarte bonen Bowl
28 augustus 2025
Recepten

Quinoa en zwarte bonen Bowl

Lunch/Diner
350
KCAL
45g
Koolhydraten
14g
Eiwitten
10g
Vetten
350 kcal
Calorieën per portie
12g
Vezel

De Quinoa en Zwarte Bonen Bowl is een stevige en voedzame maaltijd, perfect voor een snelle lunch of diner. Deze bowl zit boordevol eiwitten, vezels en gezonde vetten en combineert luchtige quinoa, zwarte bonen, maïs en salsa voor een heerlijk uitgebalanceerd gerecht. Afgemaakt met romige avocado en een drupje olijfolie is het een gezonde, plantaardige optie die in slechts 30 minuten klaar is.

Ingrediënten

Dit is wat tekst in een div-blok.

Dit is wat tekst in een div-blok.

Dit is wat tekst in een div-blok.

Dit is wat tekst in een div-blok.

Dit is wat tekst in een div-blok.

Dit is wat tekst in een div-blok.

Geen items gevonden.

Stappen

01

Kook quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking (15 minuten).

02

Meng gekookte quinoa met zwarte bonen, maïs en salsa.

03

Beleg met plakjes avocado en besprenkel met olijfolie.

04

Serveer warm of koud.

05

06

07

08

09

10